成都军大医院致力西南地区风湿免疫疑难病诊疗研究，以强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、滑膜炎为对象的专业医学研究与临床诊疗。成都军大医院是成都医保定点医院。

冬季寒冷，类风湿要避免长时间在寒冷潮湿环境下，稍不注意，一旦感冒受凉，病情就容易加重，在进行预防和保健的同时，积极到正规医院治疗也是非常重要的。

痛风适合做什么运动

痛风在急性发作期应该避免过度的劳累、紧张、湿冷，穿鞋要舒适，避免关节受损，在急性期应尽量卧床休息，抬高患肢，至关节疼痛的症状完全缓解以后恢复活动，尽早治疗，在缓解期也应该进行一些比较舒缓的运动，比如可以打太极或者散步，在运动期间尽量不要出大汗，否则可能容易发生上呼吸道的感染，使痛风疾病加重，在运动以后要多喝水，有利于尿酸的排泄，不至于出现水分的丢失而使尿酸排泄障碍。

总之痛风的在急性期避免过度运动，在缓解期运动也应该适量轻柔，而不要长期剧烈地运动。

痛风导致的局部病变怎么处理

急性痛风性关节炎，近2/3的都是以第1跖趾关节受累，局部会出现急性的红肿热痛以及活动受限，症状在数小时内达高峰，剧痛难忍，其次可以出现的部位是包括足背、踝、膝、腕、肘，肩和髋受力比较少见。

在急性关节炎的急性期，我们应该注意卧床休息，抬高患肢，直至疼痛缓解之后方可活动。急性期可以口服一些非甾体类的消炎药，包括双氯芬酸钠、洛索洛芬、布洛芬等。另外还可以口服秋水仙碱。

第三类常用的药物是糖皮质激素，对上述无效或者不能耐受时，短期可以服用此类药物。对于局部的关节疼痛也可以换用一些非甾体类的消炎药，但是尽量避免局部的热敷。

涂大运，成都军大医院风湿骨病专家、风湿骨病学科带头人、中华医学会风湿病分会会员。从事风湿骨病临床、教学、科研、管理工作40余年，曾参加风湿学科研究团队进行深入的行业探索和技术革新，在专业领域取得重大突破，其丰富的专业理论基础以及丰富的临床临床诊疗经验，深受广大，因其在风湿骨病领域的突出贡献，曾多次受到卫生部领导接见。

擅长治疗痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、半月板损伤、风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损伤等各类风湿骨病，在长达40余年的风湿骨病临床工作中，涂大运主任凭借其精湛的医术和高尚的医德已完成临床手术数千例，使数千名风湿骨病摆脱疾病困扰。