北京那家中医院看皮肤好日常如何护理痘痘呢？生活中如果出现痤疮，应及时去医院治疗。如果不及时治疗，会对我们的皮肤造成很大的伤害，严重的伤害。我们在生活中一定要重视这种疾病的预防和护理。接下来，我们就来看看如何护理痘痘吧！

1、勤洗脸：油性皮肤和面部皮肤的清洁非常重要。每天应该用热水洗脸几次。可以选择抑制皮脂分泌的肥皂，如硫磺皂、硼酸皂等。鼻子上的皮肤要清洁。

2、避免挤压痘痘：虽然清除痘痘脂肪血块有利于痘痘的恢复，但不建议用手和器械挤压，因为挤压很容易导致脂肪血块挤入真皮，引起进一步的深层炎症。而且很容易留下色素沉着和斑点，尤其是斑点体质的人。如果确实需要去除脂肪血块，建议使用专用的挤痘仪来挤黑头明显的痘痘。同时要注意消毒，避免感染。您也可以将其删除。

3、多吃水果和蔬菜：尤其是有助于减少皮脂分泌、促进痤疮恢复的水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。但要注意少吃荔枝、橙子、榴莲等高糖水果。

4、改变饮食习惯：前面已经详细解释过，痤疮的发生主要与皮脂分泌旺盛有关，因此应少吃能够增加皮脂的食物，如油炸食品、油脂、奶油、甜食等。另外，刺激性食物如酒、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、香菜等也应尽量控制。

5、调整消化道功能：中医认为消化道功能不好、脾胃湿热、蒸皮肤等都会加重痤疮。因此，应保持大便通畅，有利于湿热邪气的排出，养成每天排便的习惯，多吃粗粮和富含纤维的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等。如果长期便秘，可以每天用少量番泻叶泡茶。

北京皮肤科治疗医院如何日常护理痘痘。以上就是关于如何护理痘痘的相关介绍。希望以上的介绍对您有所帮助。祝你早日康复。