牛皮癣是我们生活中发病率非常高的一种皮肤顽疾，虽然很多人对该疾病的大名“如雷贯耳”，但是却并不知道它是怎么得的，以致于没有做好日常的预防工作，落入了牛皮癣的魔掌，下面我们就来详细了解一下牛皮癣是怎样得的呢?

一、感染因素：感染是引发牛皮癣的关键原因之一，很多患者是由于平时不小心导致皮肤受伤，但是并没有好好处理伤口，导致伤口感染，发生炎症，从而诱发牛皮癣。

同时，还应注意在寒冷季节的防寒保暖，避免感冒引起牛皮癣发病或病情加重的情况发生。

二、精神因素：精神因素也会对牛皮癣产生很大的影响。

很多患者因为生活中工作和学习的压力过大而产生精神紧张、情绪焦虑的情况，从而影响身体健康，发生免疫功能下降、内分泌紊乱、身体抵抗力降低等情况，导致牛皮癣的发病。

牛皮癣患者一定要注意缓解压力，保持心情舒畅。

三、遗传因素：遗传因素是牛皮癣容易发病的原因之一，根据调查，有牛皮癣家族病史的人患上牛皮癣的几率比一般人高很多，所以，有家族病史的患者要在生活中更加注意牛皮癣的预防和护理，避免牛皮癣发病。

四、生活环境因素：牛皮癣的发病还与生活环境的卫生，饮食习惯、身体素质等有关。

偏爱辛辣食品、海鲜等会增加患者的患病几率，应多吃蔬菜水果、谷物，补充身体所需的维生素、矿物质。

坚持锻炼身体，提高身体的抵抗能力，做好牛皮癣的预防工作。

牛皮癣是一种顽固性的皮肤疾病，需要患者有耐心的坚持长期的治疗，才能获得好的治疗效果。

牛皮癣患者在治疗的过程中，要多了解牛皮癣这一疾病的相关知识，才能更好的进行护理。

预防受潮着凉，保持情绪平稳。

避免感染，避免劳累，预防食物或药物过敏。