肝纤维化是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，导致肝内弥漫性细胞外基质过度沉淀的病理过程，这极大伤害了的健康。广西中医药大学第一附属医院肝病科主任医师黄古叶介绍，肝纤维化如果得不到及时的治疗，可能会引起肝硬化甚至肝癌，这样造成的危害是无可预估的，所以，肝纤维化高危人群一定要引起重视，发现问题及时治疗。

肝纤维化症状表现：

1、食欲减退：有时还会伴恶心、呕吐，这多由慢性肝炎肝脏损害时胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。

2、疲乏无力：疲乏无力也是肝纤维化比较多见的一种症状，慢性肝炎如果出现疲乏无力的症状，要警惕是自身疾病的进一步恶化。

3、消化不良：纳差、进食后上腹部饱胀、腹胀气、便秘或腹泻、肝区隐痛等。

4、出血：慢性肝炎会由于肝功能减退，影响凝血酶原及其他凝血因子的合成，临床表现常出现鼻衄、牙龈出血、皮肤和粘膜有紫斑或出血点，女性常有月经过多。

肝纤维化的高危人群有哪些？

1、乙肝/丙肝

乙肝和丙肝体内有大量的病毒，当病毒复制大时，会对肝脏造成损伤，若不及时治疗，任由肝脏反复受损，易发展成肝纤维化。

2、脂肪肝/酒精肝

重度脂肪肝导致肝损伤严重，酒精肝不及时治疗并戒酒，肝脏长期受损，也容易发展成肝纤维化。

3、各种因素引起肝损伤的

长期熬夜、喝酒、胡乱用药等，容易引起肝损伤，若不改变这些不良生活习惯，肝损伤加剧，也有可能会发展成肝纤维化。

肝病如何抗纤维化治疗

黄古叶，抗纤维化是在慢性肝病治疗过程中绕不开的一个话题，也是很多关心的问题。肝纤维化是肝炎急性发作之后，或者在反复的肝细胞炎症过程中附带产生的严重问题。早期及治疗纤维化至关重要，治疗肝纤维化Z好的方法是找到其致病原因，然后针对病因，对症治疗。

一、针对病因的治疗。针对病因治疗是抗纤维化Z有用的方法，如果有乙肝、丙肝不抗病毒治疗，只吃抗纤维化的药物，效果不大。

二、避免加重肝纤维化的因素。喝酒、肥胖、吃过多的药物等等行为都和肝纤维化有一定的关系，要戒酒、戒烟、减肥，少用没有明确的药物。

三、服用抗纤维化的中成药。目前市面上有好几种可以选择的抗纤维化的药物，但一定要在医生的指导下使用。

四、适当的应用保肝药物。如果肝功能的转氨酶长期轻度升高，或者肝穿有炎症活动，可在病因治疗的同时适当的应用保肝药物。

五、保持良好的心态。对肝纤维化有正确和科学的认知，避免因为抗纤维化的问题而产生过度的焦虑。

肝纤维化吃什么才能保护肝脏？

肝纤维化在饮食上要多吃蔬菜、少吃辛辣、刺激的食物，注意日常饮食。

对于肝纤维化，为保护肝脏功能，应注意供给富含各种维生素的食物，必要时可服用维生素类片剂。摄入适量的矿物质。

肝纤维化体内锌和镁离子的缺乏，因此我们在日常饮食中应适量摄取含锌和镁丰富的饮食，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼类以及绿叶蔬菜，豌豆和乳制品等。此外还要低盐饮食。

肝硬化的病人如有水肿和腹水时，则在增加蛋白质的同时，还应采用低盐饮食。一般钠盐的摄入量应控制在1.5克以内，在烹调过程中，为了调味，可用无盐酱油等调品。

黄古叶医生强调，各种因素引起的肝损伤发展而成的肝纤维化，一定要积极对症治疗，与此同时，还要避免各种伤肝行为，调整饮食习惯，只要科学规范地对症治疗，病情一般不会继续发展，甚至可以逆转。

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