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南京太乙堂张九方解答:癌症患者失眠怎么办?

失眠是癌症常见现象,据约有70%的癌症伴有失眠。那么癌症为什么容易失眠?失眠是否会加重病情发展?如何解决癌症失眠问题?下面我们一起来看看国务院特殊津贴专家、南京太乙堂中医院特需专家张九方教授的解答!

癌症为什么会失眠?

首先是心理因素。在被告知自己得了癌症后,相信没有几个人还能够睡得安稳。许多人把癌症等同于死亡,所以一旦得知自己得了癌症后,大部分人都会存在焦虑、抑郁、恐惧等心理,这时怎么能睡得好?

其次是医源性因素。治疗癌症往往会使用到化疗药物、靶向药物、免疫药物等,这些药物会对睡眠造成不同程度的影响,不少癌症的失眠问题与用药有关。

三是疾病影响。比如肺癌做了手术后,术后伤口的疼痛可能会引发入睡困难;而如果肺癌发生了骨转移,持续存在的剧烈骨痛也会导致难以入睡。另外像胸腔积液、胸闷、憋喘等呼吸困难,也会影响到的睡眠质量。

癌症如何解决失眠问题?

癌症得不到充足睡眠和休息,势必会消耗精力和体力,降低抗病能力,导致癌症复发或转移。

癌症该如何解决失眠问题呢?

首先要改善睡眠环境。房间温度宜在26℃左右、相对湿度在60%~65%。建议房间安装双层窗帘,睡觉时可以戴眼罩和耳塞,以避免受到声音和强光刺激。导致失眠的主要原因是癌性疼痛,尤其是到了晚上疼痛感加剧。应根据疼痛的原因、部位和性质,选择合适的镇痛方法,有效缓解疼痛感,帮助入睡。

南京太乙堂中医院特需专家张九方教授指出,中医认为肿瘤病变发生的关键在于机体内环境失衡,致使各脏腑、组织、经络功能失调,导致气滞血瘀、痰瘀互结。中医药能够帮助扶助正气,调动机体自身的积极因素,以控制恶性肿瘤的生长,改善肿瘤生活质量。中医药与化疗、放疗配合治疗可减轻放化疗的不良反应,缓解临床症状,改善疼痛、呼吸困难等症状,在改善睡眠质量的同时,增强自身免疫力,实现长期带瘤生存的目标。

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