推荐医院:·成都武侯博仕胃肠病医院是经卫生行政部门审核批准建立，集医疗、预防、科研为一体的现代化胃肠病医院。

医院汇集了临床经验丰富的胃肠医生每日坐诊，让百姓近距离享受到技术精湛的医生诊治。医院经过多年的发展，以特有的品牌、精细的专业、高度尊重患者的医疗服务态度，赢得了患者的广泛认可。

同时，医院还设定以专业为特色、以科技为导向、以医生为主体、以病人满意为中心、以优质服务为办院方针，专注于胃肠疾病的研究与治疗。

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预防胃病的6大注意事项

一、注意劳累过度：

过度劳累会引起胃肠供血不足、胃黏膜分泌失调，也会导致各种胃病的发生。

二、注意不能滥用西药：

不少西药对胃都有较大刺激，久服会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及胃溃疡的发生。一些解热镇痛药、激素类药、抗菌药，在服用时要严格遵照医嘱，谨慎使用。

三、注意讲究卫生：

现已证实，幽门螺杆菌是导致胃炎、胃溃疡和胃癌的元凶，它可以通过餐具、牙具、接吻等传染。因此，讲究卫生、不混用他人的餐具和牙具可以预防幽门螺杆菌感染，防止各种胃病的发生。

四、注意不宜长期大量饮用浓茶咖啡：

大量饮用浓茶或咖啡浓茶和咖啡都可通过神经反射以及直接影响使胃黏膜出血、分泌功能失调、黏膜屏障破坏，从而促进胃溃疡发生。

五、注意合理饮食：

饮食不均饥饿时胃中空空，胃黏膜分泌的胃酸和胃蛋白酶对胃壁会造成不良刺激；暴饮暴食则会使胃壁过度扩张，使食物在胃中停留时间过长，这也会对胃造成很大的伤害。

六、注意饮食速度：

细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。如果进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。

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