哈尔滨市正规的治疗失眠医院，哈尔滨精神病医院好，带你进行了解失眠的五种类型，你属于比较哪一种？随着社会我们自己年龄的增长，失眠的时间也在发生着巨大变化，一般认为新生儿20小时一个婴儿14-15小时学前教育儿童12小时小学生10小时中学生9小时大学生8小时成人8小时老人6-7小时，如果你的睡眠活动时间管理没有在正常的范围里，你就很大的可能患上了中国失眠症，长期的失眠会产生影响其他的并发症，甚至是抑郁症，所以对于及家属一定要更加重视发展起来。

\t五种类型的失眠，你是哪一种？

\t1型失眠

\t处于1型失眠问题的人，往往会有点神经质，而且我们生活中总是可以表现得过度紧张，情绪很容易产生低落，幸福感水平一般来说较低。

\t2、3型失眠

\t2型、3型失眠，虽然通常不会表现出情绪低落或情绪紧张，但他们通常对奖励过于敏感。

\t4、5型失眠

\t这种不同类型的失眠所经历的时间进行时间相对较长，平时的生活环境压力也比较大。

\t5种类型的失眠。你是哪一个？以上介绍了失眠的类型，严重的失眠病例会导致很多难以治疗的疾病，希望大家可以多加注意，以免病情恶化。