哈尔滨看抑郁哪家医院，是由哈尔滨卫健委审批成立的一家脑部疾病的现代化医院，医院以精神心理科、神经内科，戒瘾科为特色科室，医院先后与“黑龙江省医院”“哈尔滨第二医院”等三甲知名医院建立医联体。

轻度抑郁是一种以抑郁为特征的心理障碍。其主要表现为抑郁、忧郁，以及对日常活动缺乏兴趣，导致情绪低落和智力低下。虽然中度或重度抑郁症不会经常莫名其妙地哭泣，觉得生活毫无意义，但这些不良情绪和精神状态仍会对他们的生活、工作产生一定的负面影响。那么，如果我患有轻度抑郁症该怎么办呢？

方法1、给自己找事做，让自己没时间闲着，没时间去伤春悲秋就。另外，为了可以防止这些事情发展过于具有重要，压力问题或是失败给大家可能造成新的刺激的，大家需尽量找一些学生自己企业能够通过完成的小事做。

方法二，多交些朋友，或重新交些朋友，是有趣、积极、愉快的朋友。多与朋友沟通，能表达自己内心的压抑，起到调节的作用。