哈尔滨失眠的医生，哈尔滨精神病医院好，睡眠问题是一个全球性的问题，许多人遭受失眠。不同的人有不同的睡眠习惯，这也导致不同类型的失眠。我们来看看六种失眠症。

\t六类失眠人群

\t1.压力夜醒型失眠在夜间可以很早入睡，但一般只睡3-4小时就能醒来，醒来后会极度清醒。

\t2、早醒型这类型的是满进行一般一个晚上我们很早之前就能睡着，但是到了凌晨的时候会很早的醒过来，醒过来之后通过头脑就异常可以清醒和活跃，思绪连篇，根本问题无法在入睡。

\t图3。夜猫子型，这种类型的失眠通常是由于晚上看电视，，上网，玩游戏等活动直到午夜才入睡。因为早上要去上班，而且要早起，也要正常起床，起床后又会感到头晕目眩，没有精神。

\t4、慢性失眠型这类型的失眠人群入睡时间比较长，一般需要一小时或者更长的时间，而且很多时候睡觉还不安稳，中间会醒来几次每次清醒都会持续一段时间，有些人还会有说梦话的习惯。

\t5、过度兴奋性这类型的失眠人群往往是企业由于我们晚上需要进行工作而加班，以至于让自己的大脑一直都是处于一个兴奋状态，但是可以完成教学工作人员想要提高睡眠的时候，错过了睡眠的时期，大脑开始研究一直活跃着，怎么也睡不着了。

\t6.激素引起的失眠在更年期妇女中很常见。很难入睡，也很容易醒来。醒来后，他们无法入睡，起床后精神也不好。

\t温馨:这组失眠症自身的荷尔蒙发生变化，更年期女性需要自觉培养自己良好的睡眠习惯，定期到医院检查。