哈尔滨精神心理科好的医院，哈尔滨精神病医院。我们需要关心身边患有抑郁症的人。请不要随意指责他们，是如果你对抑郁症没有清晰的科学理解。心理问题专家列举了几句不应该对抑郁症影响说的话。

1.“你不缺食物和鲜花。你为什么沮丧?”

其实每个人都有自己的问题。当我们说这句话的时候，不仅不会减轻他们的痛苦，还会让他们觉得自己连痛苦的权利都没有。

2、“你有什么可抑郁的，我还抑郁呢”

抑郁症是一种病，不是矫情也不是故作姿态。

3、“每个人自己都不可以容易，比你不幸的人选择多了”，生活不是什么“比坏的竞争”,可能他们只是生病了。

4、“你忙起来就会好了”。

也许你想分散他们的注意力，但不要分散他们的注意力。抑郁症的问题还没有解决。

5、“你就是想太多，别这样，想开点”

你要知道导致TA们抑郁的并不是心情，你劝他们说“你就是想太多，别这样，想开点”并不会为了减轻他们的痛。

6、“你到底在抑郁什么”

其实很多抑郁症找不到确切的病因，就像很多癌症不知道自己为什么会得癌症一样。

7、别到处说你有抑郁症不是好事。”

很多人对抑郁症和焦虑症这种精神疾病了解还不是很多。抑郁症问题就是一个普通的精神心理疾病，这没有得到什么见不得人，“向别人诉说”在一定程度上能缓解抑郁症影响的压力。

专家建议

1、多给予理解

2、鼓励他参加有效的治疗

家庭成员可以多陪伴一下，并多加鼓励他们发展初期治果不大时，继续坚持治疗。

3、学会感同身受

真正可以理解以及他们的痛苦，同情帮助他们，接受和支持他的选择。