沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
心理科医院哈尔滨,哈尔滨精神病医院效果好。随着社会的迅速发展,工作生活压力越来越大,长期心情会低落,从而会发展成抑郁症,现代社会抑郁症的患病率越来越高,可很多人依然存在还是习惯将抑郁看做“心情不好”、“小事情”、“就是矫情”等错误看法。
抑郁症核心症状:A.心境低落;B.兴趣与愉快感丧失;C.易疲劳。
附加症状:
集中注意和注意的能力降低;
自我评价和自信降低;
自醉观念和无价值感;
认为前途暗淡悲观;
自伤或自杀的观念或行为;
睡眠障碍;
食欲减退或增加。
其中在病程标准满足至少两周的前提下:
轻度抑郁症的发生,满足2个核心症状和2个额外症状。
中度抑郁发作满足2条核心系统症状,3条附加功能症状。
重度抑郁症-3个核心症状和4个附加症状。
轻度抑郁需要通过药物可以治疗,或者应该还是听一听专业医生的建议。
轻度抑郁症还可以进行选择非药物的方式不断尝试治疗或“调整”:例如一个适当的运动,能够帮助你放松心情,缓解负面影响情绪,那么对于运动当然也算是成功的“自我调适”;
事实上,无论是哪种治疗方法或“调整法”,如果经过1-2个月的试用,抑郁症的症状没有改善,那么就应该尽早寻求医生的建议,进行系统的药物治疗,抗抑郁药物治疗仍然是治疗抑郁症安全、有效的方法,可以有效改善抑郁症的病情,帮助恢复正常的社会生活。