沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
近些年来,关于青少年心理问题及自杀的报道越来越频繁频繁,学业的压力、同学的矛盾、老师的训斥、家长的不理解以及发展前途的迷茫,很多因素都成为影响青少年心理健康的重要原因。青少年抑郁症也越来越受到社会的关注。
如何进行识别青少年抑郁症?
如果孩子有这些表现:情绪低落,对什么事都提不起兴趣,并持续两周以上。那么家长就需要格外需要注意,孩子有患抑郁症的可能性。这时候,家长需要给与孩子更多的关心,并且及时积极地带孩子到正规的专科医院寻求心理医生的帮助。
家长该如何帮助孩子走出抑郁症?
1、及时就医,遵医嘱服药
抑郁症的治疗分为药物治疗和心理干预。虽然不同程度的抑郁症往往都会采用不同的方法,但还是要结合患者自身情况来选择一个适合的治疗方式。而家长所要做的,就是帮助孩子及时就医,严格遵循医嘱服药,并积极配合心理师的工作。
2、保持平稳的情绪
孩子得了抑郁症,父母在所难免的有焦虑、难过的情绪。但是,不要在孩子面前表现出来,父母需要调整自己的情绪和心态,照顾好自己的身心状态,为孩子提供有力的支持。
3、多倾听、多理解、少说教
避免批评教育孩子因抑郁症而产生的一些社会负面影响行为、情绪或态度。多听,多理解。尽量在开放、平等的对话中,尝试与孩子进行讨论抑郁症的症状,并给予理解和支持,让孩子明白,他是被家人们所关心的。
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