沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
良好的社会交往对于心理健康具有非常重要的意义,它可以减少人的空虚、恐惧、孤独、痛苦、愤怒、寂寞、压抑等消极情绪。
但是在社会现实生活中,很多人有社交障碍,不愿不敢交往,这些问题都是由心理障碍造成的。
常见的社交心理障碍有哪些?
恐惧以及心理问题主要表现为在一些重大的社交场合,会不由自主地感到非常紧张、害怕,导致语无伦次手足无措等,这种社会心理常被人们称为社交恐惧症、人际恐惧症。
自卑心理主要表现在社交中,认为自己无能为力,在交流中缺乏自信和勇气。
孤僻心理问题主要表现为以下两种不同情况,一种是自命清高,不愿和别人一样,另一种是有某种特殊的怪癖,导致别人无法接纳,从而影响社交。
羞怯主要表现在社交中对自己的言行过度克制,使自己的思想感情无法得到充分的表达,从而影响人际关系的正常发展。
封闭社会心理问题主要表现为把真是的自己和真实的想法隐藏起来,试图把自己与别人隔离开。
上述分析这些社交心理障碍很容易对人际关系交往能力造成负面因素影响,比如它会导致当事人不敢或不能与人之间交往,给当事人可以带来不愉快、压抑等消极的情感体验等。
我们必须正视自己,克服社交心理发展障碍。如果自己无法克服,建议及时寻求心理医生的帮助。
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