抑郁是临床上比较常见的情绪，缓解抑郁情绪分三种方法，包括药物治疗、心理治疗、物理治疗，要根据抑郁的情绪到什么程度，来选择的治疗办法。

抑郁症本质的病因，是在人体的大脑中主要负责感知快乐的部分失去了一个正常的功能!所以在忧郁症眼里，眼睛都是灰色的，死气沉沉的。而且除了心理发展方面的自卑、情绪管理方面的低沉、行动上的迟缓，抑郁症的病因多种形式多样，遗传、社会主义心理、甚至气候环境变化等等，都可能与抑郁症息息相关。

抑郁症的危害？

大家，发现抑郁症之后，应该尽早进行展开治疗，否则抑郁症持续发展恶化，的身心健康教育都很容易受到严重威胁。

1、心理危害

心情低落，总是这样一副闷闷不乐的样子，没有一个什么我们可以让自己能够开心健康快乐的事，易动怒，烦躁不安。兴趣减退，曾经喜欢的东西现在一点兴趣也没有了。

2、意识危害

反应能力迟钝，失忆，注意力不集中，并且经常会感觉自己没用，人生发展没有得到一丝希望。

3、行为危害

以前称职的工作生活现在感觉应付不了，学习能力、工作能力下降，没有动力，不想出去，把自己关在小房间里，把自己关起来，不想和别人交流。什么也不愿意干，严重者甚至还会出现自残，自杀!

对待抑郁倾向、情绪或已经患病的朋友，冷漠和蔑视是不可行的。正确做法应该尽大能力的陪伴，聆听，给予他们温暖、理解，温暖受伤的心灵。

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