沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
黑龙江省的精神心理障碍人数,也逐年增多,如何控制并防治,已经成为迫在眉睫的事情,精神卫生健康的话题,也逐渐被社会所重视。作为黑龙江省医院协作单位,北京精神心理科专家定点会诊中心。黑龙江京科脑康医院此时也承担起了全民精神健康的社会使命。
焦虑症是精神心理疾病中比较常见的一种,主要工作表现有紧张不安、甚至出汗手抖。随着生活节奏的加快,人们的生活压力也越来越大,人们容易患上一些精神和心理疾病。有的人能及时调节好自己的情绪,但很多人自己无法进行调节,这时候我们就需要求助专业医生。
在焦虑的时候,患者在体验到担心和害怕的同时,可能还会有一些身体的改变,例如心跳加快,呼吸急促、尿频等等,甚至会导致出现大脑一片空白,这些问题都是焦虑可能会产生的身体反应,会严重影响正常的日常工作生活。
焦虑症实际上是一系列疾病的子集,常见还有恐慌症和社交恐惧症。典型的惊恐障碍的发作,患者常常在睡眠当中突然惊醒,伴有胸闷心慌,而且有濒死感,在这种工作状态下进行患者会极度的恐惧,而且伴有大汗淋漓。
另外一个就是社交恐惧症。社交恐惧症患者在社交场合与人接触时,往往表现出明显的不自然。患者极度紧张,整个注意力可能都在自己身上。会脸红,然后会结巴,甚至有的人会出汗,心跳加快,胸闷心悸,这些都是难以忍受的焦虑症状。
焦虑症患者需要心理治疗和药物治疗的综合性治疗,常用于焦虑症患者的心理治疗方法,有认知治疗、行为治疗、认知行为法和积极支持性心理治疗。还有其他的行为方法,如放松训练、系统脱敏治疗等等,也常常收到比较好的效果。
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