沈慧坤
哈尔滨神安医院院长
黑龙江精神病医院
精神科医院
神经衰弱是在长期紧张和压力下,产生以脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种心理疾病,主要表现为易疲劳、精神活动减弱、注意力难以集中,常常伴有情绪烦躁紧张、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。
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一般发病的原因不明主要与心理因素有关,心理因素包括长期的紧张、高压力状态下,以及生活中各种突发事件、生活节奏的改变等等,比如事业发展不顺利、经济压力大、学习不适应、重大的家庭变故、难以适应等情况,高发人群为教师、学生、公务员和各种其他脑力工作者,一般会导致精神兴奋、易疲劳、体力下降、情绪不稳和睡眠障碍等症状。
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神经衰弱的原因较广范,出现神经衰弱可能与以下几方面有关:
1、精神创伤,生活中遇到事件产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪,如家里人死亡、失恋、事故是常见的神经衰弱病因;
2、忙乱无序,生活、工作没有规律,睡眠不足,骤然出现长期适应定性程序和习惯,都会导致压力过大,从而成为神经衰弱;
3、用脑过度,脑力劳动者,如医生,工作压力重,注意力高度集中,使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常调节,容易出现神经衰弱;
4、过度紧张、强烈精神刺激、沉重精神负担、持久环境压力、不正当工作方法,即大脑过度紧张,超过神经系统耐受界限也可能导致神经衰弱;
5、环境不良,长期处于比较嘈杂环境中,身心无法安宁,休息、睡眠得不到,长期接触噪音,光亮较刺眼,有气味或污浊空气也会使神经系统受损害,成为诱发神经衰弱的病因。
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