黑龙江省京科脑康医院创建有精神科、神经内科、心理科、戒瘾科特色诊疗科室，与黑龙江省医院和哈尔滨第二医院达成协作中心，在专家、技术、设备、服务、环境等方面都具有突出优势。

抑郁心理对人体的身心健康有很大影响。抑郁心理可以首先通过医生问诊和心理测评来确定目前的抑郁程度，一般对于抑郁可以根据程度选择药物治疗，抗抑郁药物，中成药或者中药汤剂调理抑郁。并且配合心理治疗，心理治疗可以通过认知法，行为干预，沙盘法，催眠治疗等等方法来治疗抑郁。必要时需要家人配合和改变周边环境等来辅助调节抑郁。

心理治疗以认知行为法作为一线治疗方法，其主要内容包括识别自动化想法，识别认知错误或者是逻辑错误。另外通过真实性检验，让将自己的这种想法当成一种假设，在现实生活中检验，结果可能发现现实生活中，这些消极的想法绝大部分情况下与实际不相符合。

另外药物治疗主要采用五羟色胺再摄取抑制剂类药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛、度洛西汀等药物。而物理治疗以电休克治疗和经颅磁刺激治疗为主。因此通过上述的治疗方法，抑郁心理可以取得良好的治果。

抑郁症的自我调节包括：

1、肯定自己：做一些让自己觉得开心、有成就的小事，从小事着手，慢慢恢复自信;

2、不封闭自我，勇于寻求帮助：与别人交流、倾诉有助于负面情绪的化解;

3、做体育运动：多巴胺可以改善情绪，运动能促进多巴胺的释放，改善情绪;

4、培养兴趣爱好：从中间体会快乐，缓解抑郁症;

抑郁障碍的心理护理，从健康教育角度，陪伴是好的照料。无论医务工作者、抑郁障碍防治人员还是家人，主要是理解的感受，跟有同理感，其情绪。家属的健康教育是要多陪伴，不要孤立，不因其诉说而厌烦、指责。