哮喘是一种常见的呼吸道疾病,主要是气道慢性炎症反应、气道高反应、可逆气流有限的慢性气道疾病。哮喘的本质实际上是呼吸道“过敏”反应导致痉挛、呼吸困难、呼吸急促等症状。
哮喘的病因有很多,除了家族遗传,环境因素也是一个非常重要的因素。现在是春夏之交,是哮喘的高发病率。如果意外接触过敏原,可能会诱发哮喘发作,尤其是哮喘。
哮喘目前无法恢复,主要依靠药物治疗。治疗哮喘的药物分为两类:1、控制药物,需要长期维持;2。缓解药物,有急性发作症状。
建议哮喘应随身携带药物,无论是在家还是外出,以便及时吸一两次,然后静静等待。如果20分钟后没有缓解,可以在1小时内多次吸一两次。如果一个小时没有好转,建议去医院!
哮喘发作时,周围没有药,也没有人,可以通过以下五招学会自救:
一、脱离过敏环境
哮喘突然发作,周围环境可能有过敏原,浓度高。可以先尝试离开当前的环境。如果在室内,应迅速打开窗户通风,以降低过敏原的浓度,减少过敏原的刺激。
二、平静,慢慢深呼吸
通过控制呼吸频率,如用鼻子和嘴呼气,可以减少哮喘频率和胸部负担。
三、保持冷静
哮喘发作时,不要太慌张,保持冷静。可以先静坐,也可以静躺。
四,喝点水
虽然喝水不能缓解哮喘,但它可以平静你的情绪,缓解症状。
五、用枕头支撑腰部
这样可以使身体呈前躬,达到放松的目的。
需要注意的是,如果上述自救方法不能缓解症状,应及时拨打“120”呼叫急救。当哮喘严重发作时,会出现严重哮喘、严重咳嗽、发绀、说不出话来、行走困难等危险症状。当出现这些症状时,这意味着哮喘非常严重。应拨打急救并就医。