面对慢性支气管炎，我们应当避免接触生活中的致病因素，那么慢性支气管炎的预防要注意些什么呢？

首先，在日常生活中要注意环境卫生和个人卫生，避免烟雾、粉尘及刺激性气体伤害呼吸道。在季节性呼吸道疾病高发的时期做好防护，尽量避免出入人流量大的场所。

其次，戒烟。吸烟是慢性支气管炎主要的发病因素。吸烟者慢性支气管炎患病率，是不吸烟者的2倍以上。燃烧的烟草中含有尼古丁、焦油。一氧化碳等有害物质。吸入之后能附着在气管壁之上引起反复感染。使抵抗力降低，削弱肺泡吞噬细胞，增加气道阻力

三，在平时的生活中锻炼身体，增强体质。多进行如篮球、足球、跑步等运动，提高身体素质。

饮食上应注意保持清淡，多吃新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜、白菜等，常吃这些蔬菜可以帮助身体补充维生素和无机盐，同时也有助清痰、降火、通便。另外还可以食用黄豆一类含有优质蛋白的食物，补充营养耗损同时防止聚痰化火弊端出现，另外还要注意禁止食用油腻的食物，不要吃黄鱼、带鱼、虾蟹、肥肉等食物，因为“鱼生火，肉生痰”。避免吃刺激性食物，例如辣椒、胡椒、葱蒜、韭菜等，这些食物都会使呼吸道收到刺激，导致病症加重。此外，饮食上不要吃得太咸、太甜，食物的冷要适中。

以上就是关于慢性支气管炎的预防方法是什么的全部内容，希望人民们能重视慢性呼吸道疾病做好平时的预防工作。健康生活。