胸闷气短，有些人在日常生活中会感觉胸闷气短，有些人甚至会经常感觉胸闷气短。一时也不能断定是什么原因造成的，以为只是疲劳的症状也不放在心上。人体出现闷气短这种异常现象一定有其原因，所以要及时作出判断，找出身体出现问题的原因。

肺部的异常会导致胸闷气短的情况，毕竟肺是呼吸系统中重要的器官，一旦出现这种情况，就很容易影响到每天的呼吸，但是其实除了肺部健康外，还和以下几种情况有很大的关系。

心脏病。

患有心脏病时，病人就会经常行胸闷气短，是冠心病这类疾病，出现这种症状时，也会有明显的胸痛症状，在此过程中心脏会出现明显的挤压感，如果不停的话，则极有可能引起心肌梗塞的病情。

贫血

平时贫血的情况很多，并且贫血程度不同的病症表现也会有所不同，此时血液里面的血红蛋白就会降低，出现胸闷气短的情况时，人体各器官都开始出现缺血、缺氧的情况，这种情况在日常生活中会不断恶化，贫血症达到一定程度后还会出现面色苍白、心悸心慌等症状。

支气管哮喘

支气管哮喘日常生活中如果存在，通常在发病时胸闷短时间内会出现明显的胸闷气短，这种情况多见于呼吸困难，呼吸困难较重，此时吸氧时需持续低流量吸氧，一般情况下会有喘鸣音感觉。在咳嗽的时候还会有泡沫痰。

如果出现上述三种情况，都有可能导致病人出现胸闷气短的情况，及时就医，也许能及时缓解病情，不重视拖慢病情是很有可能的。

除及时治疗外，日常应如何护理？

1.注意多休息。

假如每天过度劳累，睡眠不足，也会出现胸闷气短的症状，所以要想缓解这种症状，在日常生活中劳逸结合，多休息，避免过度劳累，这样才能器官得到充分的休息和恢复，相对来说是比较有帮助的。

2.保持情绪稳定。

心情不稳定也会导致器官受损，从而加重胸闷气短的症状，平时要尽量保持情绪稳定，不要经常郁闷、生气、烦躁，是不能过分纠缠一小部分小事情，很容易对自己产生影响。

3.可以每天跑跑步。

每天多做运动对身体健康大有裨益，在锻炼的过程中，还可以改善心肺疾病，把体内垃圾毒素排出体外，对缓解疾病有很大帮助。胸闷气短的在日常生活中要避免大意，要及时到医院进行检查，对症进行调理，避免损害健康。