很多人在日常生活中经常性的感到胸闷气短，但却不知道这是何原因，今天就来了解一下胸闷气短的原因吧。

1、精神因素

一部分人出现胸闷气短的原因，多数是因为心理原因导致的。对于当代的年轻人来说，生活压力很大，遇到什么是都积压在心里久而久之，就会有恶性影响。因此，很容易会产生出胸闷气短的情况。根据心理学家的，这种情况所引起的胸闷气短是常见的，基本上有很大一部分人都是心理原因造成的。所以心情顺畅是很重要的。

2、病理因素

除了精神上的原因之外，还有些疾病也会引起胸闷气短的情况。比如，有患上心肌炎和植物神经功能失调等疾病，也会引起胸闷气短的症状。另外，在所有的心肌炎中，病毒性心肌炎是为常见的。一般在患上感冒以及上呼吸道感染等疾病之后，就很容易会引起病毒性心肌炎，而这种疾病主要的一个症状便是胸闷气短。还有，如果有经过检查之后并未查出疾病，就不用治疗，保持心情畅快即可。

3、环境因素

一个人如果长期处于密闭的，空气流通性不强的小房间里，由于缺氧就会感觉到胸口闷。

4、情绪因素

有部分人群胸闷的原因是因为与人发生争执后，情绪失控、心情郁闷不畅而导致的。

5、气血不足

是对于对于贫血的女性来说，也会由于气血不足引起胸闷。

6、心脏类疾病

对于老年人来说，如果出现胸闷，需要警惕冠心病的发生。

7、肺部疾病

对于儿童来说，肺气肿是引起儿童胸闷的主要疾病。肺部疾病除了常见的肺气肿外，支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等也都会引起胸闷。

胸闷气短呼吸困难怎么办

专家指出，胸闷气短是一种主观感觉，轻者对健康没什么影响，重者会觉得十分难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。

胸闷呼吸困难，要是长期都有这一的症状存在，我们一定要引起注意。关于其引起的原因，我们都应该很清楚了，这方面的事情真的要尤为小心，千万不能怠慢。在平时要注意该疾病的预防，做好一切的准备工作，避开难治疾病的发生。