千万不要再说抑郁症是自己“作”出来的了，抑郁症也不是什么闲人病、懒人病，不要强迫他们做事儿，也不要认为他们就是没有吃过苦，尤其是不要刻意的让他们开心啊，不要提出一些自己以为的想当然的建议。抑郁的反面呢，实际上并不是快乐，而是有活力，那陪伴他们，理解他们的痛苦啊，包容他们暂时的不完美，都是对他们的支持。

你们身边有没有那种明明没有整容吧，却越来越美的朋友呢，単看五官和之前也没有发现什么变化，可看整体就是感觉她直接从路人逆袭到女神，让你不去注意她都很难，这种不用科技变美的方法啊，很关键的一点就是利用人的心理暗示，有一句老话，叫相由心生，内心善良的人由内到外都在透出她的美，当然，自信，善良，学习，用知识丰富头脑，有了智慧，心态也会变好，从而慢慢有了精致变美的状态！

点就是，他的情绪一定是非常稳定，自己情绪稳定了，整个家庭才会稳定。第二个，他可以接纳孩子的不足，他可以接纳孩子犯下的错误，第三个，他可以包容他的孩子，给孩子足够的时间和空间，让孩子自己慢慢的成长，而不是因为焦虑或者急躁去督促孩子按照自己的要求来。后一个，他可以允许他的孩子成为他自己想成为的人，哪怕那个人和自己期望的不一样。