请大家先回答我这六个问题，是不是情绪低落，总是开心不起来？有没有变得很懒，懒得起床，懒得说话，懒得出门，总想躺着？是不是早醒失眠，晚上睡不着，早上醒得早？你近的食欲怎么样？体重在近期有没有明显的变化？你近期有没有出现头疼、头晕，腰酸背痛，关节疼痛，胃痛胃胀，有没有自残和轻生的想法？都回答出来了吗？我在评论区等你们。

你们身边有没有那种明明没有整容吧，却越来越美的朋友呢，単看五官和之前也没有发现什么变化，可看整体就是感觉她直接从路人逆袭到女神，让你不去注意她都很难，这种不用科技变美的方法啊，很关键的一点就是利用人的心理暗示，有一句老话，叫相由心生，内心善良的人由内到外都在透出她的美，当然，自信，善良，学习，用知识丰富头脑，有了智慧，心态也会变好，从而慢慢有了精致变美的状态！

点就是，他的情绪一定是非常稳定，自己情绪稳定了，整个家庭才会稳定。第二个，他可以接纳孩子的不足，他可以接纳孩子犯下的错误，第三个，他可以包容他的孩子，给孩子足够的时间和空间，让孩子自己慢慢的成长，而不是因为焦虑或者急躁去督促孩子按照自己的要求来。后一个，他可以允许他的孩子成为他自己想成为的人，哪怕那个人和自己期望的不一样。