中央会议决定，放开三胎生育政策。会议强调，要推进教育公平与优质教育资源供给

的好政策，你是否心动了呢？

生三胎需要做哪些准备呢？北京安琪妇产医院专家为你细数三胎准备的9条干货。

备孕三胎前先要想清楚，为什么要生三胎呢？

生三胎，孩子有伴利于成长？还是为了更多的天伦之乐？或者为了家族事业的发扬光大？

在生三胎之前：要认真思考这些问题

1、不要因为长辈的压力就草率地生三胎，孩子生来就是父母不可逃避的责任。

2、不要想着“多一个孩子好养老”，孩子不一定能养老。

3、不要因为想要个男孩去生三胎，第三个孩子也不能是个男孩。

4、要对现有的经济状况有信心。

5、要能找到人帮忙照顾孩子。哪怕是保姆，三个孩子靠自己是搞不定的。

6、重走一遍新生儿养育之路。每隔两小时喂一次奶、没有整夜觉、没有自己的娱乐等。

7、确定能够冷静面对两个孩子的纠纷。争夺妈妈的爱、争吵打架等。

8、应对更复杂的教育问题。读书、特长爱好培养、性格培养等。

生三胎的物质准备

1、更大的房子。好为三个孩子分别准备相对独立的房间。大宝、二宝要睡了，可是小婴儿突然

哭闹起来，要喝奶，要尿尿，要粑粑。小婴儿睡着了，房间关灯了，大宝、二宝准备睡觉，要求

讲睡前故事，做睡前游戏。

2、照顾孩子的人。三个孩子至少同时需要2-3个人照顾。大宝、二宝上幼儿园，需要一个人接送

小婴儿刚出生时绝大多数时间都在睡觉，但家中也不能离人。倘若孩子们要出去玩，大宝、二

宝会跑会走，小婴儿跟不上，必须要分开照看。

3、照顾产妇的人。生第3个孩子，妈妈怀胎很辛苦，有的还要面临高龄产妇的风险。照顾婴

儿很疲倦，妈妈需要补充各种营养，来提高奶水的质量和改善身体情况。

三胎的心理准备

1、给大宝、二宝做心理准备：

孩子都会想到有个弟弟或者妹妹就会跟他抢妈妈了。

妈妈的肚子会变大，会有很长一段时间不能抱他。

妈妈会住院，有一段时间身体会很差，不能陪他玩。

妈妈需要分出一点时间照顾小宝贝。

妈妈有可能晚上会带着小宝贝一起睡。

2、准爸爸的心理准备：需要他帮忙照顾小宝贝，是在未满月时，还要照顾妻子!他夜里

起来两次喂奶，第二天还能继续上班吗?他能给躺在床上的妻子端茶送水吗?他能陪产后郁闷的妻

子说话吗?还有，他能独立带大宝、二宝出去玩，上演一出“爸爸去哪儿”吗?这很重要。

3、准妈妈的心理准备：但凡有了一次、第二次的经验，妈妈基本上对三宝出生都有了差不多的

设想。那么，你确定你能勇敢面对可能再次出现的产后抑郁？喂养难题？会得到什么样的理解和

帮助？

4、爷爷奶奶外公外婆的心理准备：他们可能会想，过去那么多个孩子都养了，还怕这三个吗？错

子!他们可能会低估了三个孩子的那些吵闹、纠缠，他们只好大喝一声:再不听话就不喜欢你了！

错了！粗暴的制止只能起到一时之效，时间久了就像“狼来了”一样毫无作用。

照顾大宝、二宝的情绪

有了三宝以后，本来爸爸妈妈就从两个孩子变成三个孩子。原本属于大宝、二宝的

把怨气转移到三宝身上。所以，生三个孩子的话，怎么才能处理好孩子的情绪，是很重要的问题

这个问题解决不好，全家的气氛都跟着紧张，还会影响夫妻关系、婆媳关系等等。

安排好家里的琐碎碎

很多想要三胎的女性，在家里可以说是顶梁柱，既要照顾家庭又要外出打拼，如果这种情况怀了

孕，那么家里外头又该怎么办呢？很多要了三胎的女性，基本上就只能顾家了，可能会失去事业

否则，你自己想一想，那一份疲倦是谁能够承受的？想要三胎，别忘记，安排好家里的琐碎，

确保没有后顾之忧。

先去医院做个孕前体检

想要三胎，不要急着受孕，先做个孕前体检，看看身体是否允许三胎怀孕。比如做个孕前体检套

餐之类的。同时也可以做个全身体检，既然想生下一个宝宝就必须对宝宝负责，你的身体不好，

那宝宝的体质势必会受到牵连，你自己的身体也会跟着遭殃。做检查，不要觉得麻烦或者无所谓

对症医治身体

一般要三胎年龄段的女性体质多数气血两亏，还有不少属于子宫肌瘤或者卵巢囊肿的，常年

劳累，并且这个年龄段的女人婚姻属于经历了风风雨雨，失眠、头晕、头疼、心悸等等几乎每天

都要来那么几次。去医院检查身体后，要根据身体的状况进行自我调养，小毛病自己在家调养，

若是有病症，必须听从医生意见，万万不要自以为是。

让老公戒酒戒烟

本身要三胎的男女在这个年龄段身体都不是很好，若是再抽烟喝酒，身体会更差。三胎妈妈辛苦

受孕，做男人的要拿出点大男人的本事，照顾好家庭，给妻子足够的安全和温暖，给孩子全部的

呵护。