许多男性朋友不愿出现阳痿和早泄，但现在的社交竞争过于激烈，长期工作，没有有效的假期，经常精神紧张，身体疲劳，很容易导致性功能障碍的出现，性功能障碍夫妻之间的关系也会对男性朋友造成健康问题.劳累过度很容易导致勃起功能障碍.为预防阳痿，请注意自己的健康。

必须摆脱当前的繁重和繁重的工作，并且不能再继续进行过多的体力或脑力工作.它需要劳逸结合.减少工作量，或将工作与休息结合在一起，并且对自己的期望不高，并设定了无法满足的要求.工作可以一步一步完成，也可以减轻自己的压力.寻找更多的朋友或家人交谈并释放压力。

睡眠充足.睡眠不足会导致体内激素失衡，精神状态差，容易出现诸如精神抑郁，精神无力和身体衰弱等症状.此时，如果此时发生性行为，效果会很差，并且还会造成心理阴影.不要熬夜，不要喝浓茶或咖啡，不要剧烈运动。

及时补充所有微量元素，并吃不要挑食，吃鸡肉，鸭肉，瘦猪肉，鱼，虾，各种新鲜蔬菜和水果.消除不良的心理因素，并与伴侣进行更多交流。

男科病原因复杂，还需要由专业医生指导来进行规范治疗，这样恢复健康其实不难。若是发现自己存在男科病，应及时到正规医院治疗，不要因面子问题不敢去治疗而错过治疗时机。

谈到看男科病要选择什么医院，每家医院都说自家医院是专业的，然而口说无凭，看男科病比的还是，靠的还是专业技术。廊坊男科医院以科学发展观作为医院的指导，紧紧围绕着服务、质量、效率等方针，倡导“安全、舒适”医疗服务理念，不断满足男性健康需求以及医疗需求，男性可以放心就诊。