早泄如何控制延迟射精

早泄同阳痿一样，因为早泄往往是阳痿的前兆，二者在病因病历上基本一致。早泄，这个词是很多男人都害怕听到的，但是在生活中，有很多男人都有早泄的烦恼，那么怎么摆脱早泄呢？怎么做才可以远离早泄，首先我们得多了解这方面的知识，哪些事可以做，哪些不可以，这些对男人的治疗效果有一定的帮助的。

防早泄过早射精方法

1、断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

2、放松提气法：患者性交中，在及时消除不必要心理顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

4、特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

早泄十分常见祸首有三个

祸首一：酗酒

自古以来，饮酒就是中国“一大传统”，无论是交友或陶冶情趣，酒都成为了不可缺少的良酿。然而，长期饮酒，会削弱生殖器睾酮的处理能力，导致体内雌激素水平上升，导致睾酮减少，从而造成早泄、阳痿等性功能障碍。长期酗酒，或会引起全身酒精性中毒，影响性功能的发挥。性爱要讲究“可持续发展”，不妨把平时的饮酒改成喝茶或喝咖啡，既不失交往的可能，也有利于身体健康。

祸首二：心理负担重

大多数情况下，男性的早泄与心理压力过大有关。除了要赚钱养家糊口外，丈夫还承担着给妻子欢愉性爱的责任。然而，当男性从这两者中都感受到压力时，他的生殖器就会受到影响。这时候，除了男性要减压外，妻子的体谅和理解是重要的，很多时候，妻子的“抚慰”甚至就能解决丈夫的“疾病”。作为妻子，在丈夫早泄时，不要埋怨、指责，这会加重丈夫的精神压力，增加焦虑情绪。恰当的方法是，经常赞扬丈夫的优点，在性爱过程中，多说情话回应丈夫，鼓励他，妻子的情意绵绵、温柔抚慰，都能让丈夫重树信心。

祸首三：包皮过长

因包皮过长导致早泄的情况，在年轻人身上比较常见，尤其是20多岁的年轻人。包皮过长会把龟头包住，让龟头更加敏感，在性爱过程中，一旦受到一点点刺激，男人就会因为无法控制引起“高潮”，从而出现早泄的情况。

怎么避免早泄的出现

早泄是一种会直接形象到夫妻生活，夫妻感情的疾病，这种疾病会让男人们感到巨大的恐惧感，让人们的性生活得不到满足。所以男人们要在的就是在做好预防工作，以免这种疾病自己带来重大的伤害。

怎么能避免早泄的出现？

1、增加自己的自信心

有一些男人在性生活的时候会出现一两次的早泄情况，对于这种情况男人们总是会感到十分的自卑和自责，其实由于一些原因，是有可能造成射精快出现的。如果不是真正的疾病原因造成的，男人们大可以提起自信，找寻一些方式来避免这种情况发生，而不是以自卑的状态去持续让这种情况发生。

2、放松自己的心情

紧张是很多男人在性生活方面大的一个特点，这种情况会让男人过分的投入其中，如果不能消除紧张情绪的话，那么就很容易造成早泄的发生。在性生活上男人要尽量的防松自己，不让总是把自己的精神全部集中在性事上，而且在性交的时候也不要总是想会不会发生早泄。

3、兴奋的时候暂停一下

射精一般都是由于兴奋多度造成的。所以在进行性交的时候，为了避免过早的射精，那么在快要射精的时候就可以先暂停一下，然后抑制住自己兴奋的情绪，把自己的思想放在别处，这样就能有效的避免过早的射精情况出现了。

预防早泄平时吃什么比较好？

1、红枣

很多男人都觉得红枣是女人专属的食物，但其实红枣对于男人来说是有壮神的功效的，经常吃红枣不光能补血，还能让早泄的情况得到一定的治疗。

2、莲子

对于男人来说吃莲子也是一个不错的选择。在平时可以把新鲜的莲子用水煮好，然后把水和莲子一起喝下去。也可以把莲子放在米饭中煮熟来吃。

3、木瓜

木瓜是一种营养比较丰富的水果，吃木瓜对于男性朋友来说有非常不错的防治早泄和肾虚不举的情况。在平时可以把木瓜放在米酒里面浸泡半个月，然后每次吃的时候喝下十五毫升就可以了。

温州好的治早泄的医院

早泄包括原发性早泄和继发性早泄，主要跟心理因素和一些器质性的疾病存在一定的联系。临床的治疗包括心理安慰治疗以及行为疗法和药物治疗，心理安慰的治疗通常可以缓解患者的焦虑紧张，增强患者夫妻双方的信心，对于一些没有明显器质性疾病的患者可以达到比较好的治疗效果。行为疗法通常包括的阴茎挤捏法，动停法以及采用多重安全套使用的方法。药物的治疗包括三环类抗抑郁药和5羟色胺再摄取抑制剂，PDE5抑制剂。但是早泄的原因不同，治疗方法也是不相同的，因此治疗早泄要到正规的医院，在专业医生的指导下进行治疗。