阳痿这种疾病对男性朋友来说都不是陌生的，很多男性朋友也都会患有这种疾病。当然这种疾病也比较难以启齿。一旦患有阳痿，男性朋友在女性面前就会尴尬，就会抬不起头来，那么男人阳痿怎么办?下面我们就一起来了解一下吧。

阳痿这种疾病是属于性功能障碍的，一旦患有阳痿的疾病，患者就会自卑或者给身体带来影响。这时候就需要加以重视，去医院进行正规的治疗。争取早日治好阳痿这种疾病。这样才可以在性生活中发挥男人的力量，享受性生活带来的愉悦。

阳痿患者可以采取饮食治疗方法来进行治疗。通过饮食可以很好地改善患者阳痿的现象，一些动物的肝脏，比如鸡肝，鸭肝等等，还有很多的海鲜，比如牡蛎，海虾，海参之类的，都含有比较丰富的锌元素，那么锌元素可以帮助很好地来改善男人阳痿的现象。另外一些常见的黑色食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，对补充肾气，改善气血也是有很大的帮助的。

阳痿患者如果阳痿的现象不是很严重，这时候一般都是疲劳或者心理因素造成的。这时候只要患者多注意锻炼身体，注意劳逸结合，不要让自己过意劳累就行，另外在疲劳的时候避免性生活。如果是心理因素导致的阳痿，就需要正确对待性生活，放宽自己的心态，不要紧张，要控制和调节好情绪，这些都是可以改善阳痿现象的。

阳痿患者在饮食方面还要避免辛辣刺激性的食物，这类的食物对治疗没有什么帮助，反而还会影响治疗的效果。有不良习惯的患者，还需要改掉这些不良习惯，比如抽烟喝酒等等。另外建议患者不要盲目地吃一些壮阳的药物，有时这些药物反而还会适得其反。患者心态还需要乐观，这样才可以帮助治疗，上述的方法在治疗过程中起到辅助作用，一旦出现阳痿这种情况还是要到正规专业的医院进行检查，对症治疗，才能尽快恢复健康。