在很多人都被阳痿困扰，阳痿一般表现为男性阴茎勃起困难或勃起不硬，严重影响男性朋友的性生活质量。如今，阳痿在生活中屡见不鲜。其中很多是男性的心理因素造成的，或者是男性患有某些疾病。下面我就给大家讲讲中年男人容易阳痿的原因。

中年易发阳痿的原因

时间不仅会改变年龄，还会随着时间的推移而改变人体的生理状态。因此，很多男性朋友平时不注意身体健康问题，但到了中年身体机能严重下降。许多中年男性朋友阳痿的原因。男性通常要长时间工作，身心压力较大，再加上缺乏运动，很容易使身体处于亚健康状态，阳痿就会出现阳痿。

阳痿是男人的天敌，值得男性朋友们。预防阳痿，必须从现在做起。很多阳痿朋友都是因为生活中一些不良习惯的影响造成的，比如平时有长期熬夜、性生活过度、手淫过度、憋尿、便秘、不交钱等生活习惯、注意局部卫生，吸烟酗酒，长期不规律作息。因此，广大男性朋友一定要保持健康良好的生活习惯，平时尽量少抽烟，少喝酒，有节制的性生活，保持休息时间。