董学武
主任医师
男性如果在性生活中经常性的出现阳痿,会导致夫妻之间的关系破裂,甚至走向离婚,医生说,男性朋友得了阳痿以后,不可忽视,去正规的男科医院接受治疗,才能及早解决阳痿的困扰,那么,阳痿平时应该如何预防。
避免憋尿,为了避免男性受到阳痿的影响,医生建议男性朋友日常生活中要尽量避免憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能,过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起阳痿。
规律性生活,男性朋友的不良性生活,也是造成男性阳痿的原因之一,日常生活中,男性要避免频繁的性生活,频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利,性朋友,要规律性生活。
充足饮水,平时,为了避免男性阳痿的影响,男性日常要多注意补充充足的饮水量,因为饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激,避免会阴部过度受压,前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性阳痿甚至尿潴留,正常的日常饮水量约为2L以上,从而有效的避免阳痿等疾病的威胁。
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