董学武
主任医师
对于前列腺首先要注意的是应该改善生活方式,定期复诊检测病情变化。
病情:需要注意尿频、尿急、尿痛、排尿梗阻等症状是否有改善,如改善不明显可能合并有其他的泌尿系统疾病。
复查:需要密切检测病情变化,根据病情严重程度定期复查,时间从3个月到1年不等。复查包括尿常规、泌尿系统彩超等检查,炎症情况及囊肿大小。
在饮食方面要以清淡为主,多进食蔬菜、水果等富含纤维素的食物,尽量少吃辛辣食物。
在运动方面建议避免长期久坐,每隔一小时站起来活动活动,可以进行慢走、跳绳、深蹲等运动,平时也可以规律进行跑步等锻炼,促进会阴部血液循环。
戒烟、戒酒,多饮水、多排尿:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。辛辣刺激性食物,几颗导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺囊肿,加重排尿困难。
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