董学武
主任医师
阳痿是男性常见的性功能障碍之一,危害很大,但也不是不能预防,看一看阳痿的预防措施:
1.正确的性观念,避免不干净的性行为发生
2.梳理处理与伴侣的关系,保持和谐的性生活,良好的家庭氛围
3.养成良好的生活习惯,戒烟、酒,少熬或者不熬夜,保持生殖器部位干净、卫生
4.合理饮食,多食蔬菜水果,摄入优质蛋白质,避免肥胖
5.合理使用药物,避免滥用药等行为
6.坚持体育锻炼,有助于增强抵抗力,保持机体健康状态
阳痿困扰着众多男性,为了防止阳痿的发生,为了家庭的和睦,夫妻和谐,都应进行了解预防,但一旦出现,应尽早就医、检查病因,早治疗早恢复。