青岛曙光医院

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怎么防止阳痿?阳痿的预防

阳痿是男性常见的性功能障碍之一,危害很大,但也不是不能预防,看一看阳痿的预防措施:

1.正确的性观念,避免不干净的性行为发生

2.梳理处理与伴侣的关系,保持和谐的性生活,良好的家庭氛围

3.养成良好的生活习惯,戒烟、酒,少熬或者不熬夜,保持生殖器部位干净、卫生

4.合理饮食,多食蔬菜水果,摄入优质蛋白质,避免肥胖

5.合理使用药物,避免滥用药等行为

6.坚持体育锻炼,有助于增强抵抗力,保持机体健康状态

阳痿困扰着众多男性,为了防止阳痿的发生,为了家庭的和睦,夫妻和谐,都应进行了解预防,但一旦出现,应尽早就医、检查病因,早治疗早恢复。

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