早泄是否可以自动恢复，主要看引起早泄的原因。

一、如果是由于精神过度紧张、性缺乏经验、过度劳累、精神压力增大等都会引起早泄的发生。如果是由情绪和心理因素造成的早泄，可以进行心里疏导，保持乐观、积极向上的心态，保持乐观的心态，进行适当的调整，是可以自动恢复的。

二、如果是疾病因素造成的早泄，常见的例如：尿路感染、尿道炎、前列腺炎及其他疾病等，这种情况需要根据发病的原因进行对症治疗，积极配合治疗也是可以恢复的。

三、如果是过度的手淫导致的，也可以通过训练和治疗进行纠正和恢复。

早泄在饮食习惯上也需要注意，可以多吃富含锌元素比较多的食物，比如生蚝，也可以吃羊肉与、韭菜、大葱等具有壮阳的食物进行调解，避免辛辣刺激、油炸、烧烤等食物，节制手淫，少熬夜，忌烟酒。

早泄是男性常见的性功能障碍之一，危害很大，为了家庭及身心健康，不要迟疑，早发现早治疗。