在门诊或者在网上问诊时，常常会有问道：医生你好，我有很长的手淫史。现在感觉自己没有原来那么硬了，相差挺大，而且还会很快，基本进去就射。请问应该如何治疗？

今天我们来仔细了解一下出现这类问题，应该如何解决。

一、手淫时间久会影响勃起功能吗？

手淫其实和性交是一样的，每周一次，正常排精，对身心是有益的，不容易患前列腺炎，性欲得到释放，能更好地缓解压力和焦虑。那么如果长期接受性刺激，就容易忍不住要手淫，如果频繁手淫，有些每天一次甚至每天几次，不仅会透支身体，影响学习生活，反复频繁的前列腺充血，容易诱发前列腺炎症。手淫本身不会引起早泄阳痿，但是过早过频的手淫或性生活可能会导致性功能过早的衰退，也就是阳痿发生。

二、出现勃起功能障碍，如何治疗？

1、日常生活保养

要有好的性功能，重要的前题是要身体健康，没有身体健康，性功能都好不到哪去，当然何来性福呢？

定期做健康体检，不要等到出现症状再去检查，如果发现什么指标异常，及时医生，尽早干预，改变生活习惯或者口服药物，让异常指标回归正常。

除此之外，生活中需注意的问题简单描述如下：

坚决戒烟，抽烟对性功能影响是非常确切的，抽烟可导致阳痿

限酒，少量的酒精能助性，红酒佳人嘛，不过不要喝劣质酒哦，但是如果经常酗酒，伤害肝功能，引起脂肪肝，高血脂，导致血管硬化，性功能就会受到伤害。

规律作息时间，充足的睡眠，睡眠不仅是健康的必要因素，也是维持性功能的因素，可想而知，如果3天不睡觉，怎么能够勃起？

规律性生活，性生活的规律和谐对身心健康有益，如果长期没有性生活，偶尔来次性生活，早泄就成为必然，不早泄是偶然，有研究显示，每周2-3次性生活，能够明显改善早泄。纵欲的危害就更大了，人体性生活次数是有限的，过度透支性功能，必然导致性功能的过早衰退

保持性功能，食补也不可少，充足的营养很重要，在食谱中加入如下食物对性功能的提升有益。

体育锻炼，通过运动，全身血液循环增强，心肺功能得到锻炼，精力充沛，盆部肌肉得到锻炼，性能力也就提升了。

总之，良好的生活习惯，让自己的身体处于健康状态，身体好了，性生活才可能好。

2、药物治疗、什么药物、使用方法、什么时候停药？

很多朋友有了勃起功能问题，就想到玛卡、蛇鞭、鹿鞭，甚至各种保健品、草药。其实用处都不大。如果不幸出现性功能问题，不要因为面子不去医院，一定要去正规医院在专业医生的指导下用药。