一年一度的3·8女神节即将来临，很多爱美的小姐姐都把自己打扮的花枝招展的，期待在女神节这天能够真正做一次“会发光的”女神！不过当你仔细的时候会发现，很多爱美的小姐姐其实腿型并不是很好看，有很多小姐姐的腿型是X型腿、XO型腿或O型腿，让很多小姐姐的女神节有点美中不足的感觉，那么想要性感女神的腿型该如何拥有呢？听听上海丽质卢九宁怎么说。

那么性感女神的腿型都有哪些特点呢？

一、腿部修长、笔直，且呈黄金比例

其实据卢九宁，很多拥有好看、性感腿型的小姐姐，不仅腿部笔直、修长，而且大小腿以及脚踝的比例也是恰到好处的5:3:2的黄金比例。其实说白了，很多女神的气质之所以好，跟腿部的比例有很直接的关系。

看起来高高在上的女神，首先就是腿部笔直且修长，才能称之为“女神”，像很多“女神范”的小姐姐，你仔细一他们的腿型，都会有这个特点。

那么各位小姐姐的腿型是什么样子的呢？下面上海丽质卢九宁给大家列举3种不良腿型，大家看看有没有中奖。

1、X型腿

X型腿是由于股骨内收，内旋和胫骨外展、外旋形成的不良腿型

2、O型腿

O型腿形成的主要原因是平时错误的走姿、运动方式造成的。

错误的走姿、运动模式会使得大小腿外侧副韧带松弛，两侧失衡，内侧副韧带便会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成O型腿

2、XO型腿

XO型的主要成因是运动模式。错误的运动模式会使得股骨适当内收、内旋、胫骨出现外旋，形成XO型腿，但是肌肉失衡并没有其他2种差别那么大，也是三种不良腿型中，相对较容易矫正的一种。

很多视频矫正的方法都是运动式的，相信各位小姐姐也都看过，但是效果可能有点夸大成分在里面。今天上海丽质卢九宁教大家的几种不良腿型的矫正方法，肯定值得大家来看。

下面是针对性的矫正方法：

方法1：运动塑形法

方法2：居家训练法

方法3：多维平行纤腿术

希望在女神节各位小姐姐都能看到自己拥有心满意足的女神级性感腿型！做心爱的他的女神！上海丽质卢九宁提前祝大家女神节快乐！