来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安哪所医院看耳鸣好?耳鸣对人的影响大,需要我们注意,否则是很麻烦的,那西安哪所医院看耳鸣好?
西安哪所医院看耳鸣好?
首先,要确保睡眠
尽量不要熬夜,每天睡觉前,可用热水泡脚,以舒缓情绪,促进睡眠。
失眠者可以服用一些安神的中药。
必要时,可在医生指导下,服用一些镇静安眠药。
其次,要劳逸结合
注意调整工作节奏,不要过度疲劳。
是工作压力大的人,更要学会自我调节,适当放松。
另外,要调节内分泌
更年期妇女若出现顽固耳鸣,应去医院就诊,检查内分泌指标。
上一篇:西安哪所医院鼻窦炎看的好
下一篇:西安哪些医院看鼻窦炎好