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声带息肉西安那个医院好

声带息肉西安那个医院好?若是不小心得了声带息肉的话,那往往后果会严重,需要我们重视,做好预防很重要,那声带息肉西安那个医院好?

声带息肉西安那个医院好?声带息肉的预防:

1、保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。

要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好声带弹性。

2、注意声带休息,工作时避免滔滔不绝,工作之余避免长时间聊天。

3、不抽烟,喝酒,其他如咖啡,浓茶,辣椒,冷饮或乳制品应尽量避免。

4、注意说话的音调,不宜太低或过高。如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。

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