来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
西安治疗耳鸣医院,我们生活中,总是会有人出现耳鸣,对人的影响可不好,我们不能不重视,需要我们及时治疗。
西安治疗耳鸣医院,日常生活饮食注意事项:
1、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:
这些食物可导致高血压、动老年性耳鸣。
2、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:
维生素C、E能提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。
3、多吃有活血作用的食物:
活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度。有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
4、适当摄入含维生素D多的食物:
维生素D能促进人体对钙的吸收利用。老年性耳聋者都有血钙偏低症状,而血钙偏低与缺乏维生素D有关。
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