西安鼻炎那个医院看的好?鼻炎是严重危害我们身体健康的一大疾病,由于我们对鼻炎的认知比较浅,造成鼻炎久治不愈,我们平时一定要做好预防很关键。
鼻炎的注意事项:
1、每天做鼻部按摩。适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。
气候干燥时,出门可戴口罩,或滴用油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。
2、多吃蔬菜水果,保持大便通畅。不要经常挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。
戒烟酒。忌食辛辣,燥热之物,多吃水果、蔬菜。
鼻炎饮食:
1、忌辛辣;辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物,对上呼吸道有刺激作用。
可引起炎性改变,使鼻粘膜充血加重,同时也会使头痛、鼻塞的症状加重。
2、忌生冷;应避免生冷食物,如多食生冷寒性食物,会刺激鼻部粘膜,以致病情不易好转。
3、忌烟;烟含有尼古丁,对粘膜有刺激作用,当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加,所以有人在吸烟后出现大量鼻涕,涕液变浓。
吸烟刺激鼻腔,会加重鼻痒、喷嚏等。
4、忌酒;喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔,刺激鼻粘膜,使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。
嗜酒习惯不仅容易导致各种鼻炎,也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。
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