来长荣
主任医师
西安新城中大耳鼻喉医院
耳鼻喉科
打鼾有哪些症状表现呢?
鼾症是由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下,发生颤动而产生的一种有规律的声音。那么打鼾有哪些症状表现呢?下面西安耳鼻喉科医院专家为您介绍;
打鼾有哪些症状表现呢?
1、早上起床时有头痛,倦怠,过度嗜睡,记忆力减退,注意力不集中,工作效率低下,行为古怪;
2、夜间不能够安静入睡,躁动,多梦,张口呼吸,有频繁的呼吸暂停,夜间睡眠不安稳,反复憋醒;
3、夜间睡眠遗尿、夜尿增多;
4、睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常,睡醒后口干,嗓子痛,精神状态不好。
西安耳鼻喉科医院专家介绍,想有效止鼾,按揉穴位效果很好。每天早晚各1次,每个养生穴位按摩5分钟,可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。