爆痘怎么办？在说到救急的方法前，我们还是先来认识一下生活中可能致痘的真凶吧，那可...太多了。

首先就是加班熬夜，也就是压力过大或作息不规律。这会导致激素分泌的变化，通常会给皮肤带来负面影响。例如肾上腺分泌的皮质醇，就会使皮肤分泌更多的油脂，进而导致痘痘的产生。

还有奶茶里大量的牛奶和糖。牛奶中的某些蛋白质会促进胰岛素样生长因子-1分泌，升高炎症水平，增加皮脂分泌，进而诱发痤疮；糖也容易促进皮脂分泌，诱发痘痘的生成。

以及尤其折磨人的口罩。口罩会阻碍皮肤透气，尤其是在闷热的夏天，更容易出汗出油。口罩下的高封闭环境直接“捂”出痘痘。

一夜之间在脸上爆出来的痘痘是真的很闹心：粉底盖又盖不住，很多喜欢的东西都不敢吃，谈话时总怀疑别人的目光在痘痘上，自信心瞬间起伏不定...

又红、又疼、又肿，痘痘此起彼伏，难道真的没有什么好的办法了吗？那么这里，我们就要推荐一个方法--刷酸。

什么是刷酸?

我们平时所说的刷酸主要分为两种。一种是以治疗皮肤疾病为目的的高浓度刷酸：比如在专业的医疗，使用高浓度的果酸、水杨酸等成分的溶液来治疗黄褐斑、痤疮等皮肤疾病。另一种是在护肤过程中使用中低浓度的含有酸类物质的成分，目的是改善皮肤状态。

该怎么刷酸？

如果想要治疗痤疮、黄褐斑之类的皮肤病，建议去医院，在医生的指导下进行。专业的医生会根据病人的皮肤状况和需求选择不同种类以及浓度的酸，制定不同的治疗频次。

如果是在家里自己使用中低浓度的含有酸类物质的护肤成分，一定要注意安全性！刷酸后要及时做好保湿工作，防止水分流失以及皮肤屏障受损。

综上，想要治疗痘痘还是建议去医院。如果盲目刷酸，不但达不到想要的美白、消痘等效果，还有可能损害皮肤屏障，造成皮肤泛红、起皮甚至接触性皮炎等皮肤问题。