社交恐惧症是人们因为害怕与他人交往或在公共场合发言，害怕在他人面前出丑或尴尬而尽力避免的一种恐怖障碍。该病有许多共病，如焦虑、情绪、物质依赖等。其病程是慢性的。症状可以分为身体、认知和行为三个方面。

1.身体上：脸红、心悸、颤抖、肌肉紧张等。

2.行为方面：因恐惧而回避，不愿去人多的地方，拒绝与人交流等。

3.认知方面：害怕在公共场合，害怕长得丑或被嘲笑，害怕看别人，害怕人际交往等。

社交恐惧症的需要符合神经症的共同特征：发病往往与社会心理因素有关；往往具有一定的人格特征，如焦虑、保守、多愁善感等。症状不是基于相应的器质性病变；社会功能相对完整；足够的自知力，即有疼痛感，有改变现状的治疗需求。

对社会交往有强烈恐惧，恐惧程度与现实不符，有焦虑和植物神经症状发作期间。

重复或持续的回避行为，明知恐惧过度或不必要，但无法控制。回避可怕的情况一定是或曾经是一个突出的症状。不回避不是病态。

当怀疑有上述症状时，建议去精神科及时寻求专业医生的帮助，以免对工作和生活造成严重影响。