陈廷淑
主任医师
重庆精神病医院
精神科
顽固性失眠是失眠症的一种特殊类型。顽固性失眠与一般失眠症相比较,临床症状更重,病程更长,治果较差,一般药物和非药物治疗都较差。顽固性失眠常伴有一系列躯体、心理问题,出现抑郁、焦虑等症状,容易出现药物依赖和心理依赖。建议在出现失眠后,及时到医院就诊。
治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致,再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节,排除心理压力;疼痛等器质性疾病导致的失眠,首先要解除疼痛症状;因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗,还可加强运动、睡前泡脚,以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。
在临床过程中,在跟顽固性失眠症做斗争是个漫长过程,顽固性失眠症总是能够影响睡眠,影响生活甚至会严重影响情绪。顽固性失眠在治疗方面比较棘手,可能通过各种手段难以缓解失眠带来的痛苦,在医院,医生也可能采用各种手段治疗,如通过药物治疗、认知行为方面调整或者生活方式调整等综合性治疗,但效果也可能较有限。所以顽固失眠根除比较困难,但并不意味着顽固性失眠不能治疗,需要专业医生指导,也需要病人积极配合,医生和病人共同努力,才能战胜疾病。