精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。精神障碍的病因尚不明确，通常为应激障碍，即遇到强烈的精神刺激，所出现的一系列精神活动异常。

精神障碍的定义目前尚未统一，一般指内外因素作用下，大脑机能发生紊乱，进而出现言语活动、情感意志、行为等方面异常。精神障碍分类方法较多，临床常分为轻型精神障碍、重型精神障碍两类，情况如下：

1、轻型精神障碍：多指神经症或情绪问题；

2、重型精神障碍：多指精神病，包括精神分裂症、偏执性精神病、双相情感障碍等。

精神障碍的西药治疗无，饮食无忌口。中药治疗需根据病情、体质、所选方剂，制定的饮食事宜。一般生活注意事项如下：

1、建议轻症多参加群体性、娱乐性、放松性活动，改善5-羟色胺受体、递质的功能，从而间接改善症状；

2、抑郁、焦虑多做放松训练，如社交焦虑多参与群体性活动，通过行为模式逐渐改变社交紧张不安的状态；精神分裂症，如双向情感障碍者，活动对于疾病本身不具有意义，但可改善服药所致的过度、嗜睡，减少体重增加、肥胖等现象。