阳痿问题如果不及时治疗，不仅威胁男人“性”福，时间久了还会影响夫妻感情，甚至导致家庭破裂。因此，男人如果出现阳痿现象，先确诊阳痿的原因，建议到正规男科医院做检查治疗。那么，昆明男人阳痿如何治疗？

一、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当多锻炼身体，增强体质，并且注意休息，调整中枢神经系统的功能失衡。

二、谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

三、节房事

长期性生活过频，过度手淫，沉浸于色情，是导致阳痿的重要原因。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

四、饮食调养

羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牛肉、鸡蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

昆明曙光医院温馨提醒：如果患有男科疾病，一定要及时到医院接受治疗，以免延误病情，给自己的身体健康造成更大的伤害。若您还有其他男科疑问，可以免费昆明曙光医院医生。