青光眼这种眼科疾病是比较严重的，一旦患有青光眼，就只能在生活中积极对症治疗。但是，对于没有患病的人们来说，比较直接有效的方法就是积极做好相应的预防工作。那么，怎样才可以预防青光眼?这是不少的一直以来的问题，在这里就对其进行详细介绍，希望对于广大有帮助，让广大可以轻松无忧远离青光眼所带来的危害。

怎样才可以预防青光眼?

上海普瑞眼科医院专家指出：要想预防青光眼必须要做好以下几点：

1、常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的主要特点就在于眼球发硬，并且在看灯光时会有虹圈，在生活中要常摸自己的眼球，然后做到早发现早治疗。

2、防止便秘：一般情况下青光眼都害怕有眼压增高的情况出现，而人们在便秘时会导致眼压增高的比较严重，因此在平时要养成定时大便的习惯，并且多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，这样才可以有效预防青光眼。

3、坚持体育锻炼：在日常可以坚持体育锻炼，这样可以有效的加快血流，减少眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。当然，老年朋友以及易患病人群，需要在平时主动检查，做至及时发现病情及时治疗。

青光眼治疗，上海普瑞更为专业!

在治疗青光眼方面，上海普瑞眼科医院表现的更为专业。上海普瑞眼科医院是专业眼科医院，旗下的青光眼专科，更是医院的特色专科。现有博士、主任、副主任医师三名，引进美-国爱尔康玻璃体切除仪，开展常规小梁切除术、激光小梁成形术、超场乳化治疗闭角青光眼、白内障青光眼“三联手术”、引流阀植入术，疑难青光眼等手术，广大青光眼可放心选择。

以上就是关于“怎样才可以预防青光眼”这个问题进行的详细介绍，可以看出，青光眼是一种常见的眼科疾病，一旦患有这种眼科疾病，比较直接有效的方法就是对症治疗。当然，在治疗时还是要去专业且正规的眼科医院，也只有这样才可以通过防治结合，去有效的降低青光眼的发病率。