黑龙江九洲妇科医院

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妇科病的两个误区,哈尔滨九洲妇科医院医生给出了六条建议!

妇科疾病女性朋友并不陌生,相信很多人还为之苦恼。今天跟大家说一下妇科病常见的2个误区。一个是生活中很多女性朋友在日常生活中,由于长期忙于家务或工作,对自身的健康状况不够关注,在出现身体不适时,也没有及时就诊,对身体检查重视度不够,导致妇科病疾病隐藏性加大,长期积累,导致错过妇科病佳治疗期,拖延病症。

另一个是:缺乏妇科病的预防保健意识,对疾病预防、控制和治疗等知识掌握程度也不够,导致患者在出现妇科病病症时,没有意识到疾病已经产生,影响疾病的治疗。

哈尔滨九洲妇科医生带来6条建议

不挑食

在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

吃早餐

每天吃早餐。能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

洗洗更健康

洗澡时好选用淋浴方式,温水洗净即可,避免香皂和沐浴露的刺激,若无淋浴条件,应用专用盆进行清洗,每天清洗一次即可,若遇经期可增加次数,但不宜过多。

提高警惕

月经正常是身体健康的重要标志。如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等症状,那就表明“肯定有问题”,一定要及时就医。

自我检查

养成自我检查的习惯。清晨,空腹解完大小便后,平卧于床,略弯双膝,放松腹部,自己用双手在下腹部按摩,由轻浅到重深,肿物是可以发现的。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

体检很重要

育龄期女性,每年两次的妇科检查是非常必要的。妇科检查的目的是发现一些健康隐患性问题,能够真正做到早发现早干预。其实像妇科的彩超、乳腺的彩超以及白带和宫颈的检查都不复杂,也不会占用太多的时间,所以,养成定期进行妇科检查的习惯是非常有利于女性健康的。

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  • 田晶 副主任医师