寻都江堰建国男科医院评价
时间: 2021.04.07 11:29   来源:成都曙光医院
成都曙光医院王平副主任医师
王平
副主任医师

论点:成都前列腺痛重在预防?_1

前列腺痛的病因主

1、日常多饮水:充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度,减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下,会阴部长时间受压,会导致前列腺组织受损,轻者充血、水肿,重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

2、注意卫生,保持局部清洁:坚持及时清洗会阴部,这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

3、健康性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态,这同样对前列腺不利。

4、不可憋尿:排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张,有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高,长此以往会引起前列腺疾患。

缓解前列腺痛苦的几个方法:

1、吃南瓜子:每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌,几乎对所有前列腺毛病均有帮助。

2、多喝水:患者应多多补充水分,每天喝2~3升矿泉水,增加尿液,有助于排出废物。

3、适量运动:运动方式是走路,不宜骑自行车,因为车座会压迫前列腺,加重病痛。

4、热水:坐在热水中15~30分钟,每天1~2次。

5、指压:按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,有助于改善前列腺的功能。

成都男科医院医生表示,有效预防前列腺痛,还要求广大男性朋友尽可能的保持轻松、愉快的心情。这不仅有利于身心健康,还可一定程度上减缓盆底肌肉的张力。此外,不酗洒、避免接触辛辣刺激食物、保持大便通畅、勤洗澡等,同样对本病的预防有重要意义。

总结:都江堰建国男科医院评价,网络资讯不能代替面诊,建议及时到院就诊。

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