对于你的白斑情况，首先要停止发展，其次是恢复颜色，最后是抗复发阶段。做完这三步，才算是真正的规范诊治。如果白斑没停止发展就急于恢复颜色，是不可能长久的，而白斑恢复颜色就停止治疗，是易复发的，这三个步骤缺一不可。而每一个阶段医生会根据白斑病情选择针对性疗法，比如用系统激素去控制发展，用光疗、中药等巩固治疗，后期坚持抗复发的检查与治疗等。

合肥白癜风医院医生表示：人类在长期的进化中啊，养成了每日三餐的饮食规律和食物种类的科学搭配，维持人体日常需要的营养素有：蛋白质、糖类、脂肪、矿物质、维生素，食物纤维素和水7大类，共约40余种。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退、导致消化疾病的发生，从而影响白癜风的黑素代谢和恢复。

秋季白癜风相对稳定，但并不意味着不会复发，这三方面诱因，白癜风很可能卷土重来。第一、没有进行巩固治疗。人的身体里有一种记忆功能的细胞（记忆T细胞）停止治疗后，它没有被完全清除掉，一旦受到刺激，就会再次诱发白斑。第二、再次接触发病的诱因。如生活中的暴晒、皮肤外伤