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下面由昆明中.研甲状腺医院魏帮革主任带大家了解甲状腺相关疾病知识：

甲亢是一种常见的内分泌疾病，患有甲亢需要经过一段较长的治疗期，通常疗程在一年到两年的时间。甲亢在治疗期间不仅要按医嘱合理用药，还要合理饮食，才能有助于早日恢复健康。

甲亢饮食

对于甲亢来说，饮食方面需要的注意，否则不仅不利于甲亢的治疗，还有可能导致病情加重，下面出一些甲亢的饮食建议，希望能帮助到大家。

1、甲亢不能吃含碘高的食物

甲亢本就甲状腺激素偏高，而吃碘含量过高的食物更会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢症状。所以，对于甲亢要控制高碘食物的摄入。含碘高的食物如：海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。

2、甲亢不能抽烟喝酒及吃刺激性食物

辛辣刺激性的食物大多数病人都不能食用，甲亢也不例外，食物的刺激会加速甲状腺素的分泌。辛辣刺激的食物如：烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

3、甲亢不能吃寒性水果

甲亢不仅不能吃一些高碘食物，一些寒性水果，气阴两虚甲亢也不宜食用，否则会加重病症。寒性水果如：西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

4、甲亢不能吃卷心菜

正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大，更何况是甲亢。因为有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

5、甲亢不能吃马铃薯

经常吃马铃薯可以引起甲状腺肿大，和卷心菜同理，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。所以对于甲亢尽量少吃马铃薯。

6、甲亢不能吃大豆

久食大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。因此，甲亢要尽量少吃大豆类食物。

7、甲亢不能吃萝卜

喜欢吃萝卜的甲亢也要引起注意，虽然萝卜中含有多种营养物质，对正常人来说有清热消痰的作用，但萝卜中含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。因此，甲亢的食用萝卜会有加重甲亢的可能。

甲亢吃什么?

1、增加热量，补充蛋白质

患上甲亢的病人，在平时的饮食中药注意补充热量以及蛋白质，因为甲亢的甲状腺分泌比较多，那么，吃一些热量高并且富含蛋白质的食物，能够增加新陈代谢，帮助身体机能产热和散热，当甲亢病人每天的消化增高，同样就需要补充能量哦!

2、补充维生素

甲亢极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物。

3、补钙

甲亢饮食要注意什么，甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是主要的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。

饮食虽然不能直接治疗甲亢，但是也能对疾病的治疗有所帮助，同时饮食不当也容易加重病情，所以各位甲亢病友们，为了早日康复，还是要管住嘴。

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