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相关医院：医生是给进行诊疗的重要实施者，在诊疗过程中占据重要的地位。我们常会看到给医生送锦旗或者牌匾，所以对医生有着较高的期望及要求。昆明甲亢医院就是针对的这一心理，汇集了众多甲状腺科专业的临床专家，为每一位甲状腺疾病制定科学的诊疗方法。不管是甲亢、甲减、甲状腺结节，还是甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺肿瘤等疾病，都能在通过系统规范的治疗后获得理想康复。

近年来，随着人们不健康生活和饮食习惯的形成，不断增加的工作压力增加了甲亢和糖尿病的数量，并逐渐变得年轻化。当甲状腺在体内分泌过多激素，影响身体代谢功能时，有时会发生糖尿病。甲亢可加重糖尿病的症状，引起酮症酸中毒。两种疾病相互作用，加重病情，严重危害健康。治疗首先要控制甲亢，如禁食含碘食物、熬夜、不吸烟、避免疲劳、合理用药等。如果甲亢得到很好的控制，血糖水平可以得到更好的调节。

既有糖尿病又有甲亢，这在临床上是罕见且矛盾的，因为甲亢吃得太多，身体虚弱，而糖尿病需要控制饮食，多吃一口血糖就会波动很大。因此，饮食管理要个性化、灵活化、动态化。甲状腺专家告诉朋友，饮食要注意八件事。

第|一件事、合理控制食物摄入的总热量和碳水化合物

根据的身高和体重，按照中国成人身体质量指数标准18.5-23.9计算的身体质量指数值，从而判断的体型和所需热量；计算基础代谢率:指导正确监测自己的基础代谢率。当他们早上不起床时，安静状态下的基础代谢率为-111。与普通糖尿病相比，甲亢的基础代谢率更高，需要增加热量摄入。后根据的标准体重和活动量，计算出每天所需的热量。甲亢的总热量应增加10%，计算出的总热量应合理分配到三餐中。尽量避免或少吃油炸食品。根据的情况，增加碳水化合物的摄入可以提高胰岛素敏感性和糖耐量。注意增加碳水化合物含量，保持总热量不变。如果总热量增加，很容易导致疾病恶化。低糖、低热量的清淡饮食为主，同时控制高淀粉、高甜度饮食，多吃新鲜果蔬，适当吃肉。严格控制饮食结构，注意营养均衡。此外，还要叮嘱定时定量进食，少食多餐，每餐都是主食。他们不应该吃辛辣等刺激性食物，并被告知禁止吸烟和饮酒。

第二件事、蛋白质供应要充足

糖尿病、甲亢引起的代谢紊乱加速体内蛋白质的分解，导致过多的流失，容易出现负氮平衡。如果饮食中含有丰富的蛋白质，就会增强身体的免疫力和抗病能力，从而使身体恢复健康。优质蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、瘦牛肉、黑芝麻、鱼和奶制品。每天牛奶的摄入量应该是固定的，以身体有足够的蛋白质来满足新陈代谢。比如睡前喝牛奶也可以促进睡眠。

第三件事、减少脂肪的摄入

肥胖严格限制脂肪摄入。必需脂肪酸是人体新陈代谢的重要物质，必须从食物中摄取。植物油是人类必需脂肪酸的重要来源。甲亢、糖尿病应多吃植物油，尽量不吃动物脂肪、胆固醇高的食物，如动物内脏、全脂牛奶、蛋黄等，防止各种并发症。

第四件事、注意富含维生素的食物的供应

因为糖尿病限制主食和水果的摄入，并避免使用单糖，如蜂蜜、各种糖浆、软饮料等。，维生素来源不足。因此，饮食中应增加B族维生素的摄入。富含维生素B的食物:肝脏、肉类、豆类、蛋黄、菠菜、奶酪等。第五，在饮食中添加富含钙的食物。

糖尿病在排泄糖尿病时，尿液中也会流失大量的钙和磷，这主要是由于肾小管滤过率增加，钙和磷的重吸收减少所致。因此，应增加钙磷供应，及时补充维生素D，预防骨质疏松。多吃芝麻、黑豆、黑木耳、肝脏、瘦肉和豆制品。

第六件事、适当调整饮食结构，避免腹泻

甲亢合并糖尿病常伴有腹泻。纤维素供给过多会加重腹泻，饮食结构要适当调整。

第七件事、因工作压力血糖水平升高的

减少食物摄入或吃主食，告知饮食不合理的弊端，加强健康教育，督促按时吃饭，少食多餐，餐后适当运动，定期检查控制血糖，饮食干预时记得根据情况调整饮食计划。

第八件事、并发症的预防和控制

对进行饮食护理，通过合理调整饮食结构，补充所需的蛋白质、维生素和碳水化合物，提高免疫力，减少并发症的发生。大量研究表明，甲亢合并糖尿病的并发症发生率明显低于未采取饮食护理措施的甲亢合并糖尿病，证明常规护理与饮食护理措施相结合可以降低并发症的发生率。

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